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運動

こんにちは🌼

支援員Sです!

先日、花粉Maxの中、サッカー&テニスを同じ日にやってしまい・・

筋肉痛ならいいのですが、違うような痛みに襲われております。

腕なんてサッカー直後に痛くなるという謎(笑)

軽々と走れていると思っていたのに、どすどす走っている現実😢

身体が重いって悲しいかな走ると解りますね💦

その後テニスをやればボールのスピードに目と身体がついていかない。

やる気はあったのに。。結果はボロボロ❕

先ずは減量からだな”(-“”-)”

昨日よりダイエット再開したSでした!

Trustは明日も営業しております!

お問合せ等お待ちしております。